HELLO＊YOGA
Japanese and English Yoga
Beach Yoga
Mommy and Baby Yoga
Kids Yoga
in Torrance (Los Angels)
About Class
Let's do Yoga together.
This group is for everyone and all levels！！
All ages are welcome from infants to older adults.
I'm a certified RYT200 yoga instructor in Japan and theUS.
Now I'm practicing yoga instruction in English.
This class is donation based class.
(Cash or Venmo: @Aya-Matano)
Please bring your mat or towel and water.
I'm looking forward to doing yoga together!!
※ children under 18 must be accompanied by an adult to attend the class.
ヨガのクラスはオールレベルの方がご参加頂けます。
赤ちゃんから年配の方まで皆様ウエルカムです。
なおクラスは全てドネーションになります。
キャッシュもしくはVenmoで頂けると嬉しいです。
マットもしくは飲み物をご持参下さい。
皆さんとヨガが出来るのを楽しみにしているます。
Class details
Japanese and English Yoga
Every Friday 9:30-10:30
At Hickory Park
(2850 W 232nd St, Torrance, CA 90505)
Kids Yoga
Friday 10:45-11:30
At Hickory Park
Baby and Mommy Yoga
Friday 10:45-11:30
At Hickory Park
※KidsとBabyは隔週ずつになります。
Beach Yoga
Weekend
At Redondo Beach E Lifeguard tower
(Take the stairs between Ave G and F down to the beach.
Take the slope by Ave E down to the beach.)
詳しい日程はInstagramをご確認下さい。
＠ayayoga0131
Instructor
仕事で体調を崩したことがきっかけでヨガと出会いました。
ヨガには自立神経を整える効果があるので、体調を整えたくてヨガを始めました。
元々体がとてもかたく、ヨガなんて・・・と思っていましたが、
徐々に変わっていく体の変化に驚き、嬉しくなってヨガにはまっていきました。
体がかたいからヨガなんて・・・と思っている方、初心者の方、大歓迎です。
少しでも自分の体と向き合える時間が作れたら嬉しいなと思っています。
My name is Aya.
I have been practicing yoga for over 10 years.
The reason I started to do yoga is that yoga is an effective approach to wellness.
When I worked as a radio director, my health was declining.
I started to practice yoga, and yoga has had a positive impact on my mind and body.
When I practice yoga my stress level decreases and I feel healthier.
This leads to a more enjoyable life.
I have a passion for yoga and want to share this passion to help others.
I’m looking forward to doing yoga together!
全米ヨガアライアンス ＲＹＴ２００修了(Japan)
Yoga works 日英バイリンガル全米ヨガアライアンス ＲＹＴ２００修了(LA)
全米ヨガアライアンス産前産後ヨガ ＲＰＹＴ８５修了(Japan)
Kids Yoga teacher training 修了(LA)
littlest yogis teacher training 修了(LA)
Ａｙａ
